PPKM Darurat di Rumah Aja, Buat Pehobi Otomotif, Psikolog Beberkan Cara Jaga Kesehatan Mental untuk Kuatkan Imun Tubuh

Namun di tengah situasi yang menuntut masyarakat beraktivitas di rumah, Tika menganjurkan untuk melakukan kegiatan positif seperti mengolah kreativitas.

"Mengolah kreativitas di rumah bisa dengan berbenah rumah, bersih-bersih ruangan, sampai garasi. Nah, itu dampak positifnya bisa membuang sampah atau benda tidak terpakai. Sehingga rumah lebih bersih dan sehat," jelasnya.

Menurut Tika, mencoba hobi baru yang membuat kadar oksigen di rumah membaik juga perlu dilakukan.

"Hobi bercocok tanam atau membeli tumbuhan cukup berdampak positif karena tumbuhan bisa memperbanyak kadar oksigen di rumah. Sebab oksigen ini jadi musuh virus Covid-19," sebutnya.

Baca Juga: Suntuk Akhir Pekan Hanya di Rumah? Coba Lakukan 4 Kegiatan Ini

"Beberapa waktu lalu saya juga melihat hasil rontgen pengidap Covid-19 yang ada semacam kabut putih yang menyelimuti paru-paru," sambung Tika.

Ia berpendapat, suasana rumah yang asri, membuat kegiatan seperti membaca buku atau majalah soal otomotif mampu membunuh kebosanan selama di rumah.

"Nah, jadi aktivitas berbau otomotif seperti mendekor ruangan atau garasi dengan poster, wallpaper, hiasan terkait hobi otomotifnya akan lebih baik jika rumah bersih dan asri," kata Tika.

Sortra.com

Ilustrasi dekorasi ruangan dengan tema otomotif

Baca Juga: Berencana Modifikasi Mobil atau Motor? Begini Cara Kelola Keuangan Agar Tidak Menguras Kantong