Sopir Mengantuk, Toyota Limo Jadi Oleng dan Tabrak Bagian Belakang Truk, Begini Tips Supaya Tidak Mengantuk Saat Mengemudi

Kondisi mengantuk memang tidak bisa disepelekan, apalagi saat sedang berkendara.

Pengemudi harus mengerti tanda-tanda awal kondisi lelah dan mengantuk saat berkendara.

(Baca Juga: Underpass Terpanjang di Indonesia Dijadikan 'Lintasan Balap', Polisi Langsung Tindak Kedua Pengemudi Honda Civic Ini)

Jusri Pulubuhu, Founder Jakarta Defensive Driving Consulting (JDDC) mengatakan bahwa tanda-tanda awal mengantuk dan lelah saat berkendara adalah saat otak sudah tidak terstimuli terhadap sesuatu yang dilihat.

"Stimuli yaitu membaca apa yang kita lihat, misalkan kita sedang mengemudi, kita lihat orang di pinggir jalan, kita langsung antisipasi kalau dia mau menyeberang atau apa, itu tanda otak terstimuli," jelasnya.

Lanjutnya, otak tidak terstimuli itu menjadi tanda-tanda awal kondisi mengantuk dan lelah.

"Jika sudah terasa ada tanda-tanda letih segera berhenti di tempat aman, tapi karena itu otak itu harus distimuli terus, bisa dengan mendengarkan musik, mengobrol ringan dan melatih tindakan antisipatif di dalam otak kita," ujarnya.

(Baca Juga: Akibat Jalanan Licin, Toyota Fortuner Terbalik, Tidak Ada Korban Jiwa)