Siapa Sangka Riding Bisa Kasih Efek Positif Terhadap Kesehatan Mental Biker, Begini Penjelasannya

Baca Juga: Street Manners - Jangan Panik, Ini Yang Harus Dilakukan Kalau Terpaksa Riding Saat Hujan Disertai Angin Kencang

Mengingat, ada hormon dopamine dan endorphin yang dihasilkan oleh tubuh, sehingga membuat para biker jadi merasa lebih senang.

Selain itu, riding juga membuat para biker bisa terputus atau disconnect dari hiruk pikuk media sosial untuk sementara waktu.

Pada momen ini mereka bisa merasakan ketenangan sejenak, yang mana bisa memberikan dampak baik bagi kesehatan mentalnya.

Lebih lanjut, kegiatan riding menggunakan motor, baik jarak jauh maupun dekat membuat biker bisa merasakan udara segar, terlebih jika jalur yang diambil merupakan jalur pedesaan, perkebunan atau hutan.

Momen ketika biker bisa menghirup udara segar, apalagi ditambah dengan melihat pemandangan alam, misalnya pepohonan rindang bisa mengurangi beban stress yang dirasakannya.

Mantan pembalap World Superbike (WorldSBK) asal Inggris, Leon Haslam bahkan membenarkan hal-hal tersebut.

"Riding bisa jadi pelarian yang bagus untuk sebagian orang, baik dari masalah kehidupan sehari-hari, stress atau bahkan potensi masalah kesehatan mental. Ketika seseorang fokus saat berkendara, maka semua masalah akan dilupakan sejenak," jelasnya, dikutip dari Visordown.com.

Menurutnya, dengan fakta ini, maka engak heran kalau riding jadi momen yang cukup berharga bagi para biker, sekalipun durasi ridingnya tidak terlalu lama.