Mau Pergi Liburan? Hindari Waktu Perjalanan di Malam Hari, Pakar Safety Beberkan Dampak Negatifnya

Sebab menurut Jusri, pengendara yang kurang istirahat kondisinya mirip seperti orang mabuk.

"Orang mabuk itu sensitif, emosi tidak terkontrol, kemudian respon tubuhnya jadi melambat. Di saat seperti itu, logika pengendara jadi enggak maen dan ini bisa menyebabkan kecelakaan," terangnya.

Tapi jika tempat istirahat yang aman masih cukup jauh, pengendara bisa mengkonsumsi nutrisi pendukung untuk menyegarkan tubuh sesaat.

"Jika sedang di tol dan rest area masih beberapa kilometer lagi. Bisa minum sedikit kopi, permen, membuka sedikit kaca agar oksigen masuk ke kabin. Untuk nutrisi bisa makan biskuit gandum atau yoghurt yang kadar proteinnya tinggi dan rendah lemak," tambah Jusri lagi.

Baca Juga: Street Manners: Jangan Asal Pakai Lampu Jauh Saat Mengemudi Malam Hari

Agar perjalanan liburan aman, jangan lupa selalu menaati aturan lalu lintas yang berlaku.