Tips Mengatasi Rasa Mengantuk Saat Berkendara Di Musim Hujan

Gridoto.com - Berkendara di musim hujan yang cuacanya dingin dan teduh bisa membuat beberapa bikers gampang mengantuk.

Rasa mengantuk saat berkendara tentu bisa membahayakan karena mengurangi tingkat konsentrasi pada kondisi jalan.

Makanya, kalian harus memiliki tips atau cara untuk mengatasi rasa mengantuk yang datang saat berkendara.

Jeffrey Polnaja atau akrab disapa Kang JJ yang merupakan peturing motor kelas dunia punya cara sendiri untuk mengusir rasa mengantuk ketika riding.

Baca Juga: Kumpulan Video Tips Soal Motor Kebanjiran dan Musim Hujan, Lengkap!

"Kalau rasa mengantuk datang saat riding, biasanya saya lawan dengan menyanyi agar tubuh kembali segar," ujarnya.

Kalian juga bisa terapkan trik yang dilakukan Rifat Sungkar, atlet rally nasional untuk menghilangkan rasa mengantuk ketika mengemudi dan balap.

"Kalau mengantuk saya selalu minum air putih agar kembali segar. Sebab kekurangan cairan dalam tubuh juga bisa bikin mengantuk," yakinnya.

Selain dua cara tadi, sebenarnya ada beberapa cara lagi yang bisa kalian lakukan untuk mengurangi atau menghilangkan rasa mengantuk ketika berkendara.

Baca Juga: Jalan Rusak Akibat Hujan Rawan Kecelakaan, Pengamat : Bisa Tuntut Jika Tidak Ada Tanda

Menurut penelitian, orang yang menguap itu disebabkan kurangnya kadar oksigen di dalam otak.

Menarik nafas dan menahannya dalam-dalam selama beberapa kali juga diklaim ampuh menghilangkan rasa ngantuk.

Berhenti sejenak untuk melakukan olahraga juga ampuh menghilangkan ngantuk.

Enggak perlu lari ataupun angkat beban, olahraga ringan dengan menggerakan area sendi juga sudah membantu menghilangkan ngantuk.

Baca Juga: Kendaraan Kebanjiran di Jalan Tol , Pemilik Berhak Tuntut Ganti Rugi?

Menepi sejenak untuk membuka helm juga bisa mengurangi rasa ngantuk ketika kalian riding.

Dengan membuka helm sirkulasi darah dan udara di kepala bisa lebih lancar.

Dengan begitu rasa ngantuk bisa berkurang.