Belum Banyak Yang Tahu, Berkendara Naik Motor Ternyata Bisa Membakar 170 Sampai 600 Kalori Per Jam!

Jumlah tersebut akan lebih banyak jika dilakukan di lintasan off-road atau motorcross yang bisa membakar 600 kalori per jam.

Rizky/Otomotifnet

Test Ride Viar Cross X 200 ES & Cross X 250 ES

Namun yang harus diketahui, banyaknya kalori yang terbakar juga dipengaruhi oleh berat badan dan metabolisme tubuh.

Jadi meskipun berkendara motor bisa membakar kalori, kalau tujuannya untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar tetap harus berolahraga, menjaga pola makan dan menerapkan pola hidup sehat.

Dan jangan lupa untuk selalu berkendara dengan aman dan mematuhi aturan lalu lintas yang berlaku ya...