1. Sempatkan untuk tidur dahulu 10-45 menit sebelum melakukan perjalanan.
2. Apabila perjalanan memakan waktu lebih dari dua jam, luangkan waktu untuk istirahat setiap dua jam sekali di rest area.
3. Hindari makanan yang memiliki kandungan lemak tinggi.
4. Pastikan tidak mengonsumsi obat yang memicu rasa kantuk sebelum mengemudi.
Baca Juga: Street Manners : Hati-hati, Hukuman Bagi Pelaku Tabrak Lari Dendanya Segini Sob
5. Hindari berkendara dengan mendengarkan lagu yang melow atau berirama monoton.
6. Gerakkan mata setiap dua detik sekali dan sering-seringlah mengecek spion agar mata tidak terus-terusan memandang ke depan.
7. Minum cukup air putih agar konsentrasi terjaga.
8. Ajak ngobrol orang lain yang ada di mobil untuk mengalihkan rasa kantuk.
Baca Juga: Street Manners : Boncengan Naik Motor si Pengemudi Gak Punya SIM, Boleh Gak Sih Pinjem?
9. Lakukan olahraga ringan saat berkendara.
Selalu jaga kondisi tubuh tetap prima dan berkendaralah dengan aman ya sob.
Artikel ini telah tayang di Surya.co.id dengan judul Diduga Sopir Mengantuk, Panther Hantam Pohon di Exit Tol Banyu Urip Surabaya
| Editor | : | Ditta Aditya Pratama |
| Sumber | : | GridOto.com,Surya.co.id |
KOMENTAR