Street Manners : Puasa Hilangkan Fokus Saat Berkendara? Begini Penjelasan Ahlinya

Sukamto yang juga sebagai Direktur Pelayanan Kesehatan Sekunder dan Unggulan, Rumah Sakit Universitas Indonesia pun menyarankan untuk lebih banyak mengonsumsi makanan yang mengandung protein dan vitamin dari buah-buahan segar.

Baca Juga: Update Harga BBM Terbaru Vivo April 2020 Sambil Pahami Nilai Oktan

Selain itu, pengendara diminta banyak meminum cukup air putih untuk mengurangi kemungkinan dehidrasi.

Nutrisi-nutrisi tersebut lebih dibutuhkan oleh tubuh karena dapat memberikan cadangan energi yang cukup hingga waktu berbuka puasa tanpa menyebabkan kantuk.