Street Manners: 'Power Nap' Jadi Solusi Anti Ngantuk Berkendara Saat Libur Lebaran

(Baca Juga: Street Manners: Terobos Lampu Lalin di Pelican Crossing Bisa Dipenjara)

Untuk mengindari kelelahan saat berkendara, kamu bisa lakukan cara ini.

Misal saat libur lebaran kamu harus berkendara selama 6 jam.

Gunakanlah 2 jam waktu tersebut untuk beristirahat.

2 jam itu bisa kamu pakai untuk melakukan tidur power nap.

(Baca Juga: Street Manners: Bukan Soal Nyaman, Ini Bahayanya Mengemudi Pakai Sandal Jepit!)

Power nap merupakan sebuah istilah tidur sebentar, dan saat bangun tubuh rasanya langsung lebih fresh.

"Istirahat 2 jam sekali, kalau misalkan mudik misalkan 6 jam berkendara, 4 jam kita berkendara, 2 jam kita pakai untuk tidur power nap, 'power nap' adalah istilah untuk tidur sebentar langsung segar," jelasnya.