Konsumsi Minuman Energi Saat Nyetir Mudik Lebaran, Ini Dampaknya

GridOto.com-Mengemudi jarak jauh seperti saat mudik Lebaran tentu menguras energi.

Ketika merasa lelah, sebagian pengemudi suka mengkonsumsi minuman berenergi.

Sesaat setelah mengkonsumsi minuman energi, badan memang akan terasa lebih segar dan bugar.

Menurut artikel di Tabloid Otomotif Edisi 19:XIX, efek ini lebih disebabkan oleh kandungan kafein di dalam minuman energi.

Otot-otot badan yang tadinya sudah lemas dan letih tiba-tiba dipaksa kembali bekerja.

(BACA JUGA: Tips Mudik Lancar #5: Menentukan Hari Keberangkatan)

Dampak badan yang sudah lelah tapi dipaksa bekerja lagi baru terasa saat efek minuman berenergi tersebut hilang.

Badan akan terasa sangat lelahnya dan membuat waktu recovery ke kondisi awal semakin lama.

Untuk itu, langkah terbaik saat merasa lelah ketika mengemudi ke luar kota atau mudik Lebaran adalah beristirahat dan tidur.