5. Istirahat Jika Mulai Merasa Lelah
Rianto Prasetyo
Istirahat disarankan setiap 1,5 jam perjalanan
Saat melakukan perjalanan jauh dengan motor, jadwalkan untuk beristirahat secara berkala.
Jika merasa lelah dan mengantuk, jangan paksakan untuk tetap berkendara karena hal itu bisa membahayakan diri sendiri dan orang lain.
Baca Juga: Ngantuk Saat Riding? Lakukan 4 Tips Gampang dan Berguna Ini untuk Mengatasinya
6. Perhatikan Apa yang Dimakan
Livemint.com
Jadikan buah-buahan yang mudah dibawa sebagai snack saat mudik
Hindari makanan yang terlalu banyak mengandung garam atau gula karena hal ini bisa membuat tubuh lebih cepat mengalami dehidrasi.
Saat melakukan perjalanan jauh, makanan dan minuman yang disarankan adalah air mineral dan buah-buahan yang mengandung vitamin, elektrolit dan rendah gula.
Baca Juga: 4 Hal Sederhana di Motor Yang Harus Dicek Sebelum Turing
Nah itu tadi tips untuk membuah tubuh tetap terhidrasi selama touring dengan motor.
Jalan lupa untuk selalu berkendara dengan aman dan mematuhi aturan lalu lintas serta menghormati pengguna jalan lain.
Happy Holiday!