Sering kali pengemudi tidak dalam kondisi sepenuhnya fit namun memaksakan untuk berkendara.
Padahal ini jelas bisa menyebabkan kejadian yang tidak diinginkan dan bisa membahayakan pengendara dan pengguna jalan lain.
techmalak.com
Ilustrasi mengantuk saat mengemudi
Untuk menghindari kejadian serupa, jika saat mengemudi dan mulai merasakan kelopak mata terasa berat dan sering mengedip serta mulai sulit berkonsentrasi, sebaiknya jangan melanjutkan perjalanan.
Segera mencari tempat istirahat yang aman, seperti SPBU atau berhenti di rest area jika mengemudi dalam tol.
Baca Juga: Mengantuk Saat Riding? Dengarkan Musik Bukan Solusi, Ini Yang Sebaiknya Diakukan
Selanjutnya, kamu bisa tidur sejenak sekitar 10 atau 15 menit untuk menghilangkan rasa kantuk.
Minum cukup air putih untuk menjaga konsentrasi dan kamu juga bisa melakukan olahraga ringan untuk membuat badan lebih nyaman sebelum kembali berkendara.