1. Sempatkan untuk tidur dahulu 10 sampai 45 menit sebelum menempuh perjalanan.
2. Apabila perjalanan memakan waktu lebih dari dua jam, luangkan waktu untuk istirahat setiap dua jam sekali di rest area.
3. Hindari makanan yang memiliki kandungan lemak tinggi.
4. Pastikan tidak mengonsumsi obat yang memicu rasa kantuk sebelum mengemudi.
Baca Juga: Street Manners: Etika Membawa Barang di Motor Yang Sering Diabaikan
5. Hindari mengemudi dengan mendengarkan lagu yang melow atau berirama monoton.
6. Gerakkan mata setiap dua detik sekali dan sering-seringlah mengecek spion agar mata tidak terus-terusan memandang ke depan.
7. Minum cukup air putih agar konsentrasi terjaga.
8. Ajak ngobrol orang lain yang ada di mobil untuk mengalihkan rasa kantuk.
Baca Juga: Street Manners: Pemotor Kecelakaan di Speedtrap, Salah Konstruksi atau Pengendaranya?
9. Lakukan olahraga ringan saat berkendara.
Selamat mencoba dan jangan lupa senantiasa hati-hati di jalan ya.
Artikel ini telah tayang di Tribunjateng.com dengan judul Diduga Sopir Mengantuk, Mobil Calya Hitam Kecelakaan Terjun ke Pekarangan di Pemalang