Tips Mudik 2019, Mengatasi Stres Saat Perjalanan Pulang ke Rumah

Radityo Herdianto - Sabtu, 8 Juni 2019 | 11:00 WIB

Mobil tim ekspedisi tol trans Jawa GridOto.com terjebak kemacetan di jalan tol Jakarta-Cikampek (Radityo Herdianto - )

Ryan/GridOto.com
tips mudik lebaran, manfaatkan rest area

(Baca Juga: Daftar Rest Area Tol Trans Jawa Menuju Jakarta, Terbaru dan Terlengkap)

Karena hal tersebut memicu Anda untuk terburu-buru dan berpikir terus untuk sampai di tujuan sehingga bisa timbul gejala stres.

Istirahat yang cukup, jangan paksakan berkendara bila lelah karena perjalanan jauh cukup menguras tenaga yang menjadi pemicu stres.

Maksimal selama 4 jam mengemudi lakukan istirahat dan peregangan untuk mengembalikan stamina serta konsentrasi berkendara.