Radityo Herdianto/GridOto.com
Tim Ekspedisi Tol Trans Jawa GridOto.com melakukan streching di rest area
(Baca Juga : Mengalami 'Microsleep' Saat Perjalanan Mudik? Ini Tips Mencegahnya)
Ketika mengemudi, Anda juga bisa lakukan aktivitas seperti mengobrol atau mendengarkan lagu sambil bernyanyi tanpa mengurangi konsentrasi berkendara.
"Jangan konsumsi obat yang menimbulkan rasa kantuk serta minuman beralkohol," tutup dr. Ratih.