Ada kemungkinan pengemudi mengalami stres karena terlalu lama dalam kondisi macet, jadi coba lakukan relaksasi dengan berpikir positif.
(BACA JUGA: Tips Liburan: Yuk Bikin Perjalanan Liburan Makin Efisien, Ini Caranya)
Lakukan teknik pernapasan atau dengan mendengarkan dan menyanyikan musik yang disukai.
Jaga Kondisi Psikis
Jaga kondisi psikis saat sesudah keluar dari kemacetan, karena ada efek kejiwaan yang dinamakan psychophysiological stress dimana seseorang menjadi agresif di jalan raya setelah melewati kemacetan.
Hal ini bertujuan agar pengemudi tidak meluapkan emosi ketika berhasil keluar dari kemacetan dengan melakukan tindakan ceroboh di jalan yang bisa saja menyebabkan terjadinya kecelakaan.