Baca berita tanpa iklan. Gabung Gridoto.com+

Jangan Dipaksakan, Segini Waktu Ideal Mengemudi Menurut Pakar Safety

Wisnu Andebar - Senin, 17 Maret 2025 | 16:00 WIB
Ilustrasi mudik naik mobil pribadi
Korlantas.polri.go.id
Ilustrasi mudik naik mobil pribadi

GridOto.com - Buat sobat yang berencana mudik Lebaran naik mobil pribadi, ada baiknya memahami batas waktu ideal saat mengemudi.

Hal ini untuk menghindari kelelahan, yang justru dapat menimbulkan bahaya dan berpotensi menyebabkan kecelakaan.

Seperti dijelaskan Founder & Lead Instructor Jakarta Defensive Driving Consulting, Jusri Pulubuhu.

"Mengemudi dalam keadaan lelah sangat berbahaya karena dapat mengurangi konsentrasi dan respons terhadap situasi di jalan," ujarnya dalam keterangan tertulis yang diterima GridOto.com belum lama ini.

Ia pun menganjurkan, pengemudi idealnya beristirahat setiap dua jam sekali.

"Istirahat bisa setiap dua sampai tiga jam sekali, dengan waktu minimal 15–30 menit untuk kembali memulihkan stamina," paparnya.

Jika ada, bisa bergantian mengemudi dengan pengemudi lainnya.

Pria yang akrab disapa Jusri ini juga menyarankan, supaya pengemudi minum air putih yang cukup dan hindari konsumsi makanan berat yang dapat menyebabkan kantuk.

Ia melanjutkan, kondisi tubuh yang dipaksakan mengemudi dalam kondisi lelah memiliki beberapa dampak negatif.

Baca Juga: Persiapan Mudik, Inilah Beberapa Penyebab Setir Mobil Bisa Bergetar

Sobat bisa berlangganan Tabloid OTOMOTIF lewat www.gridstore.id.

Atau versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di : ebooks.gramedia.com, myedisi.com atau majalah.id



REKOMENDASI HARI INI

YANG LAINNYA

KOMENTAR

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

loading
SELANJUTNYA INDEX BERITA
Close Ads X
yt-1 in left right search line play fb gp tw wa