GridOto.com - Buat sobat yang berencana mudik Lebaran naik mobil pribadi, ada baiknya memahami batas waktu ideal saat mengemudi.
Hal ini untuk menghindari kelelahan, yang justru dapat menimbulkan bahaya dan berpotensi menyebabkan kecelakaan.
Seperti dijelaskan Founder & Lead Instructor Jakarta Defensive Driving Consulting, Jusri Pulubuhu.
"Mengemudi dalam keadaan lelah sangat berbahaya karena dapat mengurangi konsentrasi dan respons terhadap situasi di jalan," ujarnya dalam keterangan tertulis yang diterima GridOto.com belum lama ini.
Ia pun menganjurkan, pengemudi idealnya beristirahat setiap dua jam sekali.
"Istirahat bisa setiap dua sampai tiga jam sekali, dengan waktu minimal 15–30 menit untuk kembali memulihkan stamina," paparnya.
Jika ada, bisa bergantian mengemudi dengan pengemudi lainnya.
Pria yang akrab disapa Jusri ini juga menyarankan, supaya pengemudi minum air putih yang cukup dan hindari konsumsi makanan berat yang dapat menyebabkan kantuk.
Ia melanjutkan, kondisi tubuh yang dipaksakan mengemudi dalam kondisi lelah memiliki beberapa dampak negatif.
Baca Juga: Persiapan Mudik, Inilah Beberapa Penyebab Setir Mobil Bisa Bergetar
| Editor | : | Naufal Nur Aziz Effendi |
KOMENTAR