Street manners - Mengemudi Saat Hujan Bikin Gampang Mengantuk, Begini Cara Antisipasinya

GridOto.com - Berkendara dalam kondisi hujan deras memang dibutuhkan kewaspadaan yang ekstra, demi menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.

Selain menggangu jarak pandang, hujan deras juga bisa membuat pengendara menjadi lebih gampang kantuk.

Kondisi ini tentunya tidak bisa dianggap sepele, karena mengurangi konsentrasi dan dapat menyebabkan kecelakaan.

Andry Berlianto, selaku Praktisi Safety Riding and Safety Driving Indonesia mengatakan, anggapan mengemudi di cuaca hujan deras lebih gampang kantuk memang benar.

Pasalnya cuaca hujan membuat produksi hormon melatonin yang berperan sebagai pengatur siklus waktu tidur seseorang akan meningkat.

"Saat hujan lingkungan berubah menjadi lebih teduh dan rileks, efeknya cahaya jadi lebih rendah atau redup. Di sini secara alami hormon melatonin berproduksi," ujar Andry kepada GridOto.com, Jumat (22/10/2021).

"Hormon ini mengatur jam tidur atau bangun, semakin banyak yang diproduksi otomatis tubuh makin lelah dan cepat mengantuk," sambungnya.

Untuk mengantisipasinya, Andry punya cara sendiri untuk mengusir rasa kantuk selama berkendara di cuaca hujan.

Baca Juga: Street Manners: Pengendara Sampai Pejabat Stop Nyalakan Lampu Hazard Saat Touring dan Konvoi, Efeknya Bisa Celaka Sob

Baca Juga: Street Manners - Wiper Mobil Rusak di Tengah Perjalanan Saat Hujan, Pengemudi Enggak Boleh Egois Kalau Mau Selamat

"Antisipasinya tentu dengan membuat tubuh tetap terjaga, seperti tidak kekurangan jam tidur," ungkap Andry.

Selain itu, untuk tetap terjaga dari rasa mengantuk bisa juga berkomunikasi dengan penumpang asal pengemudi bisa mengatur fokusnya.

Jika masih merasa mengantuk, Andry menyarankan sebaiknya tidak memaksakan diri untuk terus berkendara saat hujan.

"Menepi untuk istirahat mengurangi risiko kecelakaan saat berkendara atau asupan kafein bisa jadi solusi dengan catatan sesekali ya," pungkasnya.