Merasa Mata Mulai Lelah Saat Mengemudi? Lakukan Empat Hal Ini Biar Segar Lagi, Yuk Dicoba!

GridOto.com - Saat mengemudikan mobil, sering kali kita merasa mata lelah terutama saat kita harus menempuh perjalanan yang jauh.

Mata lelah ini disebabkan karena kita harus terus-menerus berkonsentrasi ke jalanan.

Apalagi berkendara di malam hari, sorot lampu kendaraan lain dari arah berlawanan juga bisa membuat mata silau dan perih.

Melansir Wuling.id, beberapa ciri-ciri mata lelah yakni mata terasa berat dan kadang berair, terasa perih, kering dan gatal. Leher, bahu dan kepala juga bisa terasa nyeri.

Baca Juga: Street Manners: Waspada! Mengemudi Bisa Mudah Ngantuk Saat Hujan, Ini Sebabnya

Jika keadaan ini dibiarkan bisa menyebabkan kehilangan fokus dalam pandangan bisa membahayakan saat menyetir.

Lalu bagaimana untuk mengatasi masalah mata lelah saat berkendara?

1. Berkedip dan Tetes Mata

Mata lelah terjadi karena mata yang kering, cara untuk mengatasinya yakni dengan mengedipkan mata karena cara ini akan menghasilkan air yang melembabkan dan menyegarkan mata.

Penggunaan tetes mata juga bisa membantu melembabkan mata yang kering, jadi Anda bisa menyediakan obat tetes mata di mobil.

Baca Juga: Viral Pemotor Terobos Lampu dan Serang Polisi Karena Mabuk, Kenali Bahaya Berkendara Dalam Pengaruh Alkohol

2. Memijat Area Mata

Ilustrasi mengantuk saat mengemudikan mobil

Saat mata mulai merasa lelah, Anda bisa melakukan pijatan lembut pada kelopak mata, otot atas alis, dan atas pipi.

Cara ini akan merangsang kelenjar air mata dan embuat mata kita segera rileks dan segar kembali.

Baca Juga: Street Manners: Bahaya Minum Kopi dan Minuman Berenergi Untuk Usir Ngantuk, Lakukan Ini Agar Perjalanan Pulang Liburan Aman