Harus Nyetir Mobil Saat Menstruasi? Ladies Sebaiknya Hindari Makanan Berikut Ini Ya

GridOto.com - Perut yang terasa nyeri, bawaannya emosi terus, ladies pasti setuju ya kalau menstruasi emang jadi hari-hari yang tidak nyaman.

Bisa dibayangkan tuh gimana saat wanita sedang menahan nyeri perut karena menstruasi tapi harus nyetir di kondisi jalan yang macet seperti Jakarta.

Apalagi kondisi emosi juga sedang tidak stabil, tentu potensi mengalami kecelakaan jadi lebih tinggi.

Lantas harus gimana, adakah solusinya?

Baca Juga: Ladies Harus Tahu! Jangan Malas Cuci Motor Di Musim Hujan, Ini Efek Negatifnya

Saat mengalami mentruasi dan harus menyetir, sebaiknya ladies menghidari asupan makanan berkadar garam tinggi.

Itu adalah salah satu solusi untuk mencegah nyeri perut berlebih pemicu emosi tidak stabil sebelum atau saat menstruasi.

Itu bisa terjadi karena sodium mengikat air dan membuat kadarnya jadi berlebih di dalam tubuh.

Akibat tubuh kelebihan air, terjadilah peregangan beberapa organ, termasuk organ reproduksi wanita.

Selain bikin kadar air berlebih dalam tubuh, asupan tinggi garam sebelum atau saat menstruasi juga bisa bikin perut jadi kembung.