GridOto.com - Riding ketika menjalankan ibadah puasa harus menghindari gejala dehidrasi.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar tidak muncul gejala dehidrasi ketika riding saat puasa.
Apalagi untuk kalian yang menggunakan motor sebagai kendaraan sehari-hari.
Menjaga daya tahan tubuh ketika berpuasa sangat penting.
(Baca Juga : Pilihan Panel Indikator Digital Aftermarket, Banyak Modelnya)
"Jangan sampai kita dehidrasi, minimal ada empat hal yang harus kita terapkan," bilang Hasbi Ansyori Safety Riding Advisor di area Bengkulu.
"Yang pertama adalah tetap menjaga kondisi tubuh seperti minum cukup air di sahur dan berbuka," bilangnya.
"Minimal dua gelas air saat sahur agar kita tidak gampang dehidrasi untuk yang berangkat kerja pagi hari," terangnya.
Lalu pakai apparel riding yang tidak terlalu bikin gerah saat berkendara.
(Baca Juga : Awas Kabel Speedometer Yamaha NMAX Putus, Harganya Bikin Pusing!)
"Cari apparel yang punya sirkulasi udara yang baik, atau pakai bahan yang tipis seperti jaket parasut dan sebagainya," tambah Hasbi yang sebelumnya berprofesi sebagai freestyler.
"Kalau bisa pun jangan pilih warna gelap seperti hitam karena akan bikin kita cepat gerah," tambahnya.
"Yang ketiga, kalau bisa cari rute alternatif yang bisa memangkas jarak waktu kita ke tempat kerja," lanjut Hasbi lagi.
(Baca Juga : Kenapa Harus Pasang Relay Saat Mengganti Klakson Bawaan Motor?)
Dan yang terakhir pastikan motor dalam kondisi baik atau prima saat riding di bulan puasa.
"Kan tidak lucu kalau tiba-tiba motor bermasalah atau mogok dan bikin kita harus mendorongnya terlebih dahulu," ucapnya.
"Yang ada tentu bikin kita dehidrasi dan bisa membuat kita bisa batal puasa," tutupnya.
| Editor | : | Mohammad Nurul Hidayah |
KOMENTAR