Cara Atasi Kelelahan Saat Mudik #2: Istirahat Cukup

GridOto.com-Jika Anda karyawan kantoran, jangan memulai perjalanan mudik seusai pulang kantor.

Anda mutlak harus beristirahat untuk memaksimalkan stamina.

Bila memungkinkan, ajukanlah cuti dari kantor satu atau dua hari sebelum jadwal keberangkatan.

Dengan begitu waktu kosong bisa Anda manfaatkan untuk istirahat terlebih dahulu sebelum memulai perjalanan.

Saat di perjalanan, jangan abaikan juga istirahat.

(BACA JUGA: Biar Aman Dan Nyaman Saat Perjalanan Mudik Lebaran, Cek 3 Komponen Ini)

Berhentilah di tempat-tempat istirahat yang aman seperti rest area, pom bensin, atau mushola.

Anda sebaiknya beristirahat tiap 2 jam sekali.

Alasannya, setelah 2 jam umumnya konsentrasi akan berkurang saat berkendara.

Demikian artikel Tips Mudik Lebaran 2018 dari GridOto.com.