GridOto.com- Agar semarak di kampung halaman, anak kecil pun sering ikut perjalanan mudik.
Umumnya, anak yang masih kecil cenderung rewel dan mudah mabuk saat dalam perjalanan.
Agar perjalanan tetap nyaman, berikut tips untuk mencegah anak Anda mabuk saat perjalanan mudik.
"Sebelum melakukan perjalanan pastikan anak sudah makan yang ringan beberapa waktu sebelum perjalanan, jangan sampai perut kosong," ujar dr. Ratih Rosalina, dokter konsultan medis Laboratorium Pramita saat ditemui GridOto.com (25/5)
(BACA JUGA: Belum Jadi Dipecat, Jorge Lorenzo Malah Tes Aero Fairing Baru Ducati di Barcelona)
dr. Ratih menambahkan, hindari juga makanan pedas, berlemak, serta berbumbu tajam yang bisa memunculkan rasa mual berlebih.
Jaga kebutuhan cairan anak Anda tercukupi dengan mengonsumsi air sedikit demi sedikit, jangan terlalu sedikit ataupun berlebihan serta hindari minuman soda yang membuat cepat kembung.
"Cara paling mudah untuk medeteksinya jika sudah merasa haus, segeralah minum air," tambah dr. Ratih.
Kemudian posisikan anak Anda untuk duduk dengan nyaman dan hindari aktivitas seperti bermain gadget atau duduk ke arah yang berlawanan untuk mencegah rasa pusing.
(BACA JUGA: Tips Mengemudi Saat Mudik Lebaran Dari Pakar Safety Driving)
Untuk menambah kenyamanan kabin, bisa sedikit membuka kaca jendela setiap satu jam sekali untuk sirkulasi udara dalam kabin sehingga udara kabin kembali menjadi segar.
Sebagai tindakan preventif, Anda juga bisa siapkan tablet atau suplemen pencegah mabuk perjalanan yang cocok dengan anak Anda.
| Editor | : | Anton Hari Wirawan |
KOMENTAR