GridOto.com - Bukan kurang ngopi, ini penyebab mengemudi saat hujan bisa terasa mudah mengantuk.
Mengemudi saat hujan memang perlu lebih hati-hati, sebab pengemudi bisa saja menghadapi permukaan jalan yang licin hingga berkurangnya visibilitas berkendara.
Tapi bukan cuma itu, mengemudi saat hujan juga dapat mengundang rasa kantuk yang bisa mengganggu konsentrasi hingga mengancam keselamatan.
Sony Susmana selaku Training Director Safety Defensive Consultant Indonesia (SDCI) mengatakan, kondisi mengantuk saat cuaca hujan umumnya dialami saat mengemudi di perjalanan yang relatif jauh.
"Sebenarnya yang bikin ngantuk itu ketukan jatuhnya air hujan ke bodi dan atap mobil. Tapi itu terjadi di dalam durasi mengemudinya lama, kalau jarak mengemudi dekat sih tidak," buka Sony saat dihubungi GridOto.com beberapa waktu lalu.
Ia menyebut, emosi pengemudi juga bisa menyebabkan aktivitas menyetir menjadi cepat ngantuk ketika cuaca sedang hujan.
"Ketika hujan, faktor emosi bisa jadi salah satu penyebab lelah pengemudi. Sebab hujan bisa membuat suasana hati tidak nyaman dan jadi was-was, sehingga energi pengemudi cepat drop," sebut Sony.
Sony menambahkan, pengemudi yang mengantuk saat hujan disarankan tidak memaksakan diri untuk meneruskan perjalanan.
"Sebaiknya pengemudi cari rest area atau tempat aman seperti parkiran SPBU atau tempat parkir lain untuk mengamankan tenaganya daripada meneruskan mengemudi. Kalau pilih meneruskan perjalanan, maksimal setiap 2 jam mengemudi harus diselingi istirahat," ucapnya.
Sementara itu dilansir dari TribunWow.com, cuaca mendung dan hujan dinilai dapat meningkatkan produksi hormon melatonin yang berperan sebagai pengatur siklus waktu tidur.
Sehingga, meningkatnya hormon melatonin ini bisa membuat seseorang menjadi mudah mengantuk.
Di samping itu, cuaca hujan dengan keadaan langit yang gelap juga membuat mood seseorang merasa tidak bersemangat bahkan bisa depresi.
Nah itu lah alasan kenapa kita kadang mudah mengantuk saat cuaca hujan.