Ada Tips Ampuh dari Komunitas Biar Turing Enggak Gampang Cape

Mohammad Nurul Hidayah - Senin, 1 Oktober 2018 | 13:10 WIB

Wajib minum air putih untuk menghindari dehidrasi saat riding (Mohammad Nurul Hidayah - )

GridOto.com - Buat kalian yang gampang merasa lelah ketika riding jauh atau turing ada trik yang bisa dilakukan nih.

Tips kali datang dari para anggota komunitas motor yang hobi balap.

Minggu lalu (30/1/2018) di sirkuit Sentul, Bogor, Jawa Barat mereka mengikuti kegiatan balap endurance atau ketahanan.

Tentunya ada trik khusus yang mereka lakukan untuk bisa terus menjaga konsentrasi di tengah terik matahari saat balap ketahanan ini.

(BACA JUGA: Ini Dia Faktor yang Perlu Diperbaiki Untuk Hindari Kecelakaan Fatal)

Nah, trik mereka ini bisa juga kita adaptasi di kehidupan sehari-hari contohnya saat ingin turing Sob.

"Kalau lagi haus di lintasan balap jangan sesekali menelan ludah," buka Adam, pembalap asal Yamaha R15 Kaskus Rider Community (R15ER) kepada GridOto.com.

"Soalnya nanti mulut makin pahit dan tenggorokan jadi kering, itu gangu konsterasi banget," ucapnya di Sirkuit Sentul, Bogor, Jawa Barat.

Selain itu pemilihan makanan sebelum balap juga penting.

(BACA JUGA: Belum Lama Dibeli, Tampilan Toyota All-New Corolla AE112 Ini Tambah Keren!)

"Kurangi makan manis-manis sebelum balapan mas, nanti bikin tambah haus dan juga mengantuk," ujar Reza, dari Harapan Motor Racing Team (HMRT) kepada GridOto.com.

Asupan air putih ternyata juga enggak kalah penting.

"Air putih itu wajib saat sebelum balapan maupun sesudah balapan, secukupnya aja jangan berlebihan nanti kembung," ucap pembalap Yamaha R25 ini.

Selain itu, istirahat yang cukup sebelum melakukan riding dalam waktu lama juga menjadi kunci daya tahan bagus selama riding.

Kurang tidur atau istirahat bisa membuat tubuh mudah lemah dan sulit berkonsentrasi Sob!