GridOto.com-Mengemudi ke luar kota atau mudik Lebaran merupakan aktivitas yang menguras energi.
Untuk itu Anda mesti melakukan istirahat secara berkala.
"Bagi Anda yang beragama Muslim, salah satu cara untuk mengatur jadwal istirahat secara teratur selama perjalanan mudik adalah dengan memanfaatkan jadwal salat 5 waktu," buka Marcell Kurniawan, Training & Development Manager, Real Driving Centre (RDC).
Anda dapat memanfaatkan aplikasi pengingat jadwal salat 5 waktu di smartphone Anda.
Misalnya aplikasi Muslim GO yang dapat di-download di Play Store untuk Android dan App Store untuk iOS.
(BACA JUGA: Mengenal Jenis Oli Untuk Kompresor AC Mobil)
Aplikasi tersebut akan memberikan pemberitahuan berupa suara Adzan ketika waktu salat tiba.
Ketika pemberitahuan waktu salat muncul, segera cari masjid ataupun mushola terdekat untuk salat.
Salat dipercaya akan membantu me-recharge energi serta ketenangan jiwa Anda saat berkendara.
"Setelah salat, Anda bisa melakukan power nap di dalam masjid atau mushola untuk mengistirahatkan mata dan tubuh sejenak selama kurang lebih 15 menit," terang Marcell.
(BACA JUGA: Mudik Lebaran Pakai Mobil, Ganti Dulu Freon AC Mobil Biar Menggigil)
Jangan lupa untuk melakukan peregangan otot-otot tubuh.
Dengan menggerakan tubuh atau streching, aliran darah kembali lancar dan timbunan asam laktat tadi pun hilang.
Setelah itu Anda dapat melanjutkan perjalanan kembali dengan tenang dan nyaman.