GridOto.com - Kamu sering merasa emosi waktu berkendara?
Bisa jadi karena 3 alasan ini.
Menurut psikolog Irma Gustiana A, S.Psi, M.Psi, ada 3 hal yang mempengaruhi emosi pengendara yaitu:
1. Karakter pengendara
"Bisa jadi karakternya memang pemarah, tidak sabaran, itu mempengaruhi emosinya ketika berkendara," ujar Irma kepada GridOto di Jakarta (09/12/2017).
Nah lho, kamu termasuk pemarah enggak? Coba dikurangi ya marah-marahnya ketika berkendara.
2. Ada problematika pribadi
"Yang kedua mungkin dia punya problematika sendiri saat ini sehingga terbawa ketika berkendara," tambahnya.
Ah, berarti harusnya lebih fokus ya ketika berkendara, jangan ingat masalah pribadi terus, betul enggak?
3. Manajemen kemarahan yang tidak bisa dikelola dengan baik
"Saya yakin mungkin tidak hanya di jalan saja, di kantor atau di rumah, orang yang tidak bisa mengelola manajemen kemarahannya pasti sering emosi juga," ujar Irma.
"Apalagi di Jakarta, kalau mau berkendara berarti harus siap dengan resiko bahwa di jalan pasti bertemu dengan hal-hal tidak menyenangkan, macet misalnya," tambahnya.
"Kalau sudah siap berarti harus sabar-sabar saja bila bertemu situasi seperti itu, manajemen kemarahannya harus dikelola dengan baik," lanjutnya.
Lebih lanjut, Irma menambahkan bahwa sebenarnya tidak semua orang sering emosi ketika berkendara, hal tersebut bergantung dari pribadi masing-masing.
"Sebenarnya setiap orang berbeda-beda, ada orang yang kena macet dan situasi buruk di jalan tetap saja sabar," ujarnya.
"Kalau sering emosian, berarti orang ini perlu mengelola manajemen kemarahannya," tutupnya.
Nah kamu termasuk orang yang sering emosi di jalan enggak? Hayo ngaku...